Yoga

Ofrecemos distintos horarios de yoga, tanto por la mañana como por la tarde. En estos momentos están abiertos tres grupos, con dos profesoras: Alejandra Rossi y Begoña Martín, que imparten yoga clásico (hatha yoga), con un especial cuidado a la realización consciente de los movimientos, incidiendo en la atención al cuerpo y la respiración. Ambas practican un yoga que se adapta a las necesidades y condiciones de cada persona, con independencia del nivel o conocimientos de yoga que se tenga.
Los grupos son muy reducidos, lo que favorece un clima de confianza y cordialidad, indispensables para una práctica de calidad y personalizada. 

 

Grupo de la mañana:
-Martes y jueves, de 9:30 a 11:00 h., con Alejandra Rossi.
YOGA (iniciaciación y fundamentos)
Hatha yoga clásico en el que se hace atención a los fundamentos del yoga: la respiración, la atención a la asana, la concentración mental, la relajación, los ejercicios previos de estiramientos..., la meditación... Un yoga que nos lleva progresivamente hacia un nuevo estado de cuerpo y mente.
Precio mensualidad (dos días, martes y jueves): 60 €
Precio mensualidad (un sólo día, martes o jueves): 35 €


Grupos de la tarde:
-Martes y jueves, de 19 a 20 h, con Alejandra Rossi.
Precio mensualidad: 42 €
(Hatha yoga clásico)

-Martes, de 20 a 21:30 h., con Begoña Martín
Precio mensualidad: 35 €
(Hatha yoga clásico, con momentos finales de meditación)

 

Profesoras: Alejandra Rossi y Begoña Martín.

Precios:
Una hora, un día a la semana: 26 €, mensualidad 
Una hora, dos días por semana: 42 € mensualidad
Una hora y media, un día a la semana: 35 € mensualidad
Una hora y media, dos días por semana: 60 € mensualidad.

Clase suelta, una hora: 8 €
Clase suelta, hora y media: 12 €

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