Yoga Kundalini

El Kundalini Yoga es una modalidad del yoga que aspira a desarrollar plenamente la dimensión energética del ser humano con el fin de conducirlo a su máximo potencial. Para ello busca despertar la energía Kundalini, alojada en la base de la columna, que progresivamente irá conduciendo a la persona hacia un nuevo estado de conciencia y unidad con todo lo que le rodea.
Se sirve para este fin de diversas prácticas, como son las asanas (posturas de yoga), los ejercicios de respiración, la relajación, la meditación, los mudras, los mantras...
Lo llaman “la Vía Real”, porque sus efectos se sienten rápidamente: kundyoga
-A nivel físico: refuerza todos los sistemas funcionales del cuerpo y así los mantiene sanos.
-A nivel mental: apacigua la mente aumentando el poder de concentración para vivir el presente en plena conciencia de nosotros mismos, de los demás y de todo lo que os rodea en la vida cotidiana.
A nivel emocional: nos ayuda a reconocer nuestras emociones, a acogerlas sin juzgarlas y así disminuir las tensiones físicas y psíquicas del estrés.
Este yoga nos llevará a reconectarnos con el estado original de la vida: la armonía, el amor y la paz interior.

Te animamos a que te sumerjas de lleno en la dimensión energética que despierta el yoga kundalini, porque abre un mundo de desarrollo personal y espiritual sin límite.
Ven a probar una clase gratuitamente si lo deseas.

Profesora: Solange Vidal
Llevaba años practicando el kundalini yoga con la Federación Francesa de Tantra Kundalini Yoga, cuando un día sintió que había llegado el momento de impartir estas enseñanzas.
Las técnicas del yoga kundalini habían transformado su ser de tal forma que sintió ese anhelo profundo de que otras personas también pudieran beneficiarse de esta plenitud a la que nos lleva esta práctica. Titulada como profesora en la Tantra Yoga Kundalini, imparte actualmente clases de Kundalini Yoga y de Tantra Energía. Establecida recientemente en Sevilla, desea expandir en nuestra ciudad los inmensos beneficios de la enseñanza milenaria y universal del Yoga Kundalini, tal como nos la transmitió Yogi Bahjan.

Más información sobre Solange Vidal y la Federación Francesa de Yoga en:
www.ftky.org
www.ecoledutrantra.com
http://ecoledutantra.fr


Yoga Kundalini
Jueves, de 5:30 a 7 de la tarde.
Profesora: Solange Vidal
(Federación Internacional de Tantra Kundalini Yoga)
Mensualidad: 35 €

Información y reservas:
Centro Sensei
Chaves Nogales, 1
95 53 69 61
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Tantra Yoga Energía
(Taller)

El Tantra Yoga Energía es una invitación para viajar al corazón de nuestro ser. Se basa en la potencia vibratoria y energética del Mantra Universal. Es la síntesis de las herramientas del Kudnalini Yoga de Yogui Bahjan y de la Enseñanza Tántrica.

Tiene cinco fases:
1. El Kriya: una serie de posturas, de respiraciones y de sonidos que nos permitirán despertar nuestra energía vital y calmar el flujo de pensamientos.
2. La Danza libre: que favorecerá la liberación de esta energía con la expresión de nuestra creatividad, produciendo un inmenso gozo corporal.
3. La relajación: será el momento de recepción e integración de la potencia del mantra en todos los planos de nuestro ser.
4. La meditación cantada. Que nos llevará a sentir los efectos vibratorios y protectores de mantra y nos alegrará el corazón.
5. La meditación silenciosa, que nos conectará con el universo para estar en la conciencia de esta experiencia y tener nuestro corazón en paz.


Taller mensual de 2 horas de duración, para alumnos con cierta experiencia del grupo de Kundalini Yoga.
(Pendiente de establecer fecha de celebración).

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