Curso de autoestima

Cartel Autoestima ok 

La autoestima es un valor frágil y mutable, que aumenta cuando vivimos respetando nuestros propios valores y que disminuye cada vez que nuestro comportamiento no está en coherencia con ellos. Permite que nos aceptemos tal y como somos y aportemos al universo todo el potencial que hay en nosotros. La autoestima exige aceptarse a sí mismo, controlar las emociones, negociar con los demás, hacer frente al conflicto, aceptar la realidad, afirmarse frente a los demás y confiar en sí mismo.
De que tengamos una autoestima alta va a depender nuestra felicidad, porque con ella nos sentiremos confiados y seguros. El mundo será un lugar amistoso en el que daremos y recibiremos amor y en el que podremos manifestar con soltura y elegancia todas nuestras capacidades innatas. Nos sentiremos capaces y valiosos, sin rasgo de vanagloria alguno, sino con la humildad que desprende la sabiduría de sentirse con plenas facultades para hacer de esta vida algo memorable. Haremos realidad aquello que nos propongamos sin que ello pueda herir a nadie. Todo lo contrario, emitiremos una luz que atraerá a personas que querrán compartir nuestra felicidad.
Por el contrario una autoestima baja nos hará sentir minusvalorados, inadaptados, inseguros, ansiosos, retraídos y rencorosos. Nuestro potencial como persona quedará truncado y haremos de nuestra vida una pesada carga.
Es hora por tanto de dar un giro radical a nuestra existencia si sentimos que nuestra autoestima está debilitada, porque es mucho el daño que nos estamos haciendo. Es hora de ponerle remedio.
Podemos desarrollar la autoestima en cualquier momento de nuestra vida. Ese es el motivo por el que te proponemos empezar. Para poder ser plenamente lo que eres y aportar a este planeta cuanto le puedes aportar, has de gozar de una excelente autoestima, a fin de que manifiestes todo el potencial que hay en ti.

En este Curso de Autoestima trabajaremos el desarrollo de la autoestima a través de ejercicios prácticos, preguntas, cuestionarios, dibujos, pruebas… El curso se imparte durante ocho semanas, las tardes de los martes, de 7 a 8, y ofrece multitud de recursos para que los participantes integren en su vida las herramientas que la psicología nos propone para salir de la pesadumbre y alcanzar un nuevo estado de autoaceptación plena y disfrute de la vida y de todas nuestras posibilidades.

Aspectos que abordaremos en el Curso de Autoestima:
Confianza en uno mismo
Autoafirmación
Imagen de sí mismo
Yo ideal
Concepto de sí mismo

CURSO DE AUTOESTIMA
Impartido por: Chelo Mate, psicóloga (colegiada nº AN08071) y experta en conducir grupos de psicología, autoayuda y crecimiento personal.
Duración: 8 semanas
Comienzo: Martes 23 de abril.  
Fechas: 23 abril, 30 abril, 14 mayo, 21 mayo, 28 mayo, 4 junio, 11 junio y 18 junio.
Horario: Todos los martes, de 7 a 8 de la tarde.

Precio: 150 €
Máximo para reserva de plaza hasta el 16 de abril.

Importe de la reserva: 30 € (que se descuentan del importe total).
Puede hacer esta reserva en nuestro propio centro o mediante ingreso o transferencia bancaria (ES74 0049 1682 14 2610032358, Banco Santander, Titular: Francisco Rodríguez. Indicar Nombre y Reserva Curso de Autoestima. Una vez realizada, rogamos nos remitan sus datos para registrar la reserva a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. . Gracias).

Información:
Centro Sensei
Chaves Nogales, 17
Tlf.: 954 53 69 61
Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

 

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