Curso de Yoga

CURSO DE YOGA DE TRES MESES
Enfoque: reducción del estrés y recuperación de la salud y el bienestar
Con JOANNA

joanna143El yoga es un sistema que provee de salud al cuerpo y la mente. Todos conocemos esos momentos en que nos sentimos en armonía, relajados y equilibrados. ¿Quizás la última vez que estuviste tumbado en la playa o en el césped mirando el cielo? Ése es tu estado natural, tu propio equilibrio, y el yoga nos facilita el camino para volver a estar en ese estado natural.
En tu cuerpo se guarda todo el estrés que recibes durante el día: situaciones difíciles en el trabajo, en la familia o simplemente en el metro. Cualquier alteración ya tiene un efecto en tu organismo. Todo es información y según la información que enviamos a nuestro organismo estaremos sanos o no.
El factor determinante para las enfermedades masivas de hoy en día es el estrés y la sensación de estar solos y aislados en este mundo.
Ven a cambiar tu realidad, recuperando tu equilibrio natural, tu salud y proporcionando un espacio en el que tu Ser pueda amar, sanar y conectar.

Técnicas integradas en el curso:
-Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Ayurveda.
-Atención plena (Mindfulness)
-Técnicas de respiración
-Técnicas de concentración y meditación.

Imparte: JOANNA (www.yoga-can-do.com)

Horario: Jueves, a las 19:45 (las clases duran entre 75 y 90 min.)
Inicio: 19 de septiembre y termina el 5 de diciembre
Precio: 135 €, el curso completo de tres meses
Lugar: Centro Sensei
Chaves Nogales, 1 (zona la Buhaira, Nervión)
954 53 69 61
Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Inscripción y contacto:
-CENTRO SENSEI
Chaves Nogales, 1
954 53 69 61
Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

-JOANNA
693571328
Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Utilizamos cookies para mejorar nuestro sitio web y su experiencia al usarlo. Las cookies utilizadas por el funcionamiento esencial del sitio ya se han establecido. Para saber más sobre las cookies que utilizamos y cómo eliminarlos, consulte nuestra Política de Cookies.

Acepto las cookies de este sitio.