Hemos abierto dos grupos de mindfulness, uno por la mañana y otro por la tarde, para que puedas conocer las herramientas que nos propone esta disciplina, que tan eficaz se muestra para combatir el estrés, la depresión o la ansiedad. Mindfulness es la atención al momento presente, sin juzgarlo y acogiéndolo con curiosidad y aceptación. Está basado en técnicas de meditación ancestrales, que van conduciendo a los practicantes a un nuevo modo de relacionarse con el mundo, centrado en el presente. Es una manera eficaz de contrarrestar el malestar y el desasosiego que nos provoca el ajetreado mundo de nuestros días, asentándonos en una paz y felicidad duraderas. Te esperamos. Más información.

Disponemos de un amplio catálogo de libros relacionado con el yoga, tai chi, chikung, pilates, y todo tipo de terapias naturales: reiki, reflexología, quiromasaje, etc. En nuestro centro disponen también de un amplio surtido en piedras, gemas, inciensos, tarots, velas, etc.

En nuestro centro podrás encontrar un extenso surtido de artículos característicos de Japón: inciensos japoneses (Morning Star, Koh-Do, Gonesh...), incensarios, campanas de viento, cuencos, gongs, feng shui iwachu, fantasías de cristal, vestimenta (Samu-E), estatuas, banderas (En-So y OM), muñecasd (Kokeshi, Okiagari...), amuletos, tés y productos para el té (té verde japonés Sencha, teteras de fundición, émbolos, etc.). También traemos productos de Nepal y Tibet, como las banderas tibetanas, los malas, artesanía del Tíbet, pulseras, colgantes, amuletos, etc. Disponemos igualmente de zafus y bancos de meditación, de diferentes tamaños y colores. Son marcas y productos de gran calidad, con un precio ajustado. Vente a conocerlos.

Los inciensos japoneses son una sutil delicia oriental, que nos transportan delicadamente a otro mundo. Las barritas de incienso están fabricadas de modo artesanal con productos totalmente naturales. No llevan madera ni productos tóxicos y pueden durar hasta 30 minutols. Son ideales para una sesión de relajación, meditación o para cambiar la energía de una estancia. Los hay desde 2,90 la cajita.

Hemos abierto un nuevo grupo de yoga por la mañana, los lunes y miércoles, a las 9:30 (de 9:30 a 10:30). La profesora es Pilar Sánchez, una chica con mucha experiencia a pesar de su juventud, que ofrecerá una clase de hatha-yoga (el yoga clásico basado en las asanas). La mensualidad es de 39 € (24 € si es un sólo día, aunque siempre recomendamos que se acudan a ambas clases). El resto de los grupos de yoga están por la tarde: los martes y jueves, a las siete de la tarde (de 7 a 8), con Pilar Sánchez, y también los martes y/o jueves, con Begoña Martín, de 8 a 9:30. Más información.