Hacia una vida plena y saludable
Te proponemos hacer del chikung o el tai chi tus herramientas para la salud integral, el bienestar emocional y el desarrollo personal
Beneficios del chikung y el tai chi.
Mejora de la salud
Favorece al sistema circulatorio, respiratorio, inmunitario… Previene dolencias articulares.
Vitalidad y flexibilidad
Los movimientos aportan flexibilidad y una gran sensación de liviandad, además de vitalidad y plenitud.
Equilibrio emocional
El chikung equilibra nuestro mundo emocional, aportando serenidad, y nos libera del estrés.
Desarrollo Personal
Inspirado en la tradición china, el chikung es un camino de alquimia interior que nos conduce a la felicidad.
Nuestras Clases
Grupos de mañana y tarde, en diversos niveles.
Nuestros Cursos
Grupos muy reducidos. Reserva tu plaza.
Horario: 10 a 14 y 17 a 20 h. (Viernes 10 a 14 h.)
Y en nuestra tienda:
- Cuencos tibetanos
- Cojines, zafus y banquitos de meditación
- Inciensos japoneses, tibetanos e hindúes
- Minerales para uso terapéutico y ornamental
- Librería especializada
Artículos recientes
Cuestiones diversas sobre chikung, tai chi o mindfulness.
Opiniones de nuestros clientes
Francisco es un monitor muy profesional y cercano, facilitando que las clases se desarrollen en un ambiente distendido, produciendo el efecto de un enorme bienestar.
Muy a gusto en el Centro Sensei, tan lleno de energía que nada más entrar ya lo sientes. El maestro es muy profesional, transmite muy bien las técnicas y te mete mucho en situación.
Hacer chikung con Francisco ha sido una experiencia transformadora para mí en muchos sentidos. Me siento mucho mejor, más ágil y con menos dolores de espalda.
