Hacia una vida plena y saludable

Te proponemos hacer del chikung o el tai chi tus herramientas para la salud integral, el bienestar emocional y el desarrollo personal

Chikung

Clases regulares y cursos monográficos

Más información

Tai Chi

Clases regulares

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Mindfulness

Cursos y sesiones de meditación

Más información

Beneficios del chikung y el tai chi.

Mejora de la salud

Favorece al sistema circulatorio, respiratorio, inmunitario… Previene dolencias articulares.

Vitalidad y flexibilidad

Los movimientos aportan flexibilidad y una gran sensación de liviandad, además de vitalidad y plenitud.

Equilibrio emocional

El chikung equilibra nuestro mundo emocional, aportando serenidad, y nos libera del estrés.

Desarrollo Personal

Inspirado en la tradición china, el chikung es un camino de alquimia interior que nos conduce a la felicidad.

Nuestras Clases

Grupos de mañana y tarde, en diversos niveles.
Chikung
Lun, Mie, Jue, Vie
Tai Chi
mar, jue
Mindfulness
Lun, Mie, Jue, Vie

Nuestros Cursos

Grupos muy reducidos. Reserva tu plaza.
Horario: 10 a 14 y 17 a 20 h. (Viernes 10 a 14 h.)

Y en nuestra tienda:

  • Cuencos tibetanos
  • Cojines, zafus y banquitos de meditación
  • Inciensos japoneses, tibetanos e hindúes
  • Minerales para uso terapéutico y ornamental
  • Librería especializada
Más información

Artículos recientes

Cuestiones diversas sobre chikung, tai chi o mindfulness.

Opiniones de nuestros clientes

Francisco es un monitor muy profesional y cercano, facilitando que las clases se desarrollen en un ambiente distendido, produciendo el efecto de un enorme bienestar.

Angélica Juan
Angélica Juan

Muy a gusto en el Centro Sensei, tan lleno de energía que nada más entrar ya lo sientes. El maestro es muy profesional, transmite muy bien las técnicas y te mete mucho en situación.

Manuel Peláez
Manuel Peláez

Hacer chikung con Francisco ha sido una experiencia transformadora para mí en muchos sentidos. Me siento mucho mejor, más ágil y con menos dolores de espalda.

Yolanda Carmet
Yolanda Carmet