Hemos retomado las sesiones de Mindfulness (meditación) en su horario habitual de los jueves a las 8 de la tarde (de 20 a 21 h.). Este año ofrecemos también una sesión por la mañana, los miércoles a las 8 (de 8 a 9 h.). Son clases esencialmente prácticas, en la que la energía del grupo permite un mejor acceso a la quietud y la calma que se persigue. Los grupos son muy reducidos para mantener la distancia de seguridad requerida en estos tiempos, por lo que recomendamos reservar plaza, al menos telefónicamente. Vente y prueba un par de sesiones gratuitas. La meditación produce un bienestar duradero que se nota desde las primeras sesiones. ¡Te esperamos! Más información.

El Masaje de voz consiste en una liberación y canalización por medio de la voz, a través de melodías concretas para cada persona que ayudan a un estado de meditación más cercano al trance o la hipnosis, donde se produce la sanación profunda de algunos aspectos del alma. Una técnica única que ayuda al desbloqueo emocional, mental y físico a través de la frecuencia y vibración de la voz, que Tania Ruzs imparte en Talleres y cursos en diversos puntos del país. Será el próximo viernes 30 de octubre, de 17 a 22 h., en nuestro centro. Precio 60 €. ¡¡Reserva tu plaza!! (954 53 69 61) Aforo muy reducido. Más información. 

Desde la primera semana de septiembre puedes unirte al grupo de Yoga de Laura Castaño, un hatha-yoga clásico accesible a cualquier condición física. Los grupos serán muy reducidos, de entre tres y cinco personas, atendiendo a las medidas de seguridad requeridas en estos momentos. Es tiempo, por tanto, para reservar tu plaza.  Infórmate en el 954 53 69 61. Primera sesión de prueba, gratuita. Los jueves, de 18 a 19:30 h. Mensualidad: 35 €. Más información.