Curso de Introducción al Chikung
El chikung es una práctica corporal originaria de China, que busca movilizar el chi, la energía vital, en busca de un mayor bienestar en todos los niveles: físico, emocional, mental y espiritual. A través de suaves movimientos se va preparando al cuerpo para sintonizar y fluir con las energías de la tierra y el entorno, y con ello movilizar internamente su flujo para restaurar y mantener una salud integral.
En este curso de introducción al chikung te ofrecemos las claves esenciales de esta disciplina milenaria, para que puedas disfrutar de sus enormes beneficios. El chikung es un aliado inmejorable para hacerte cargo de tu salud, prevenir enfermedades, disminuir el estrés, tener un aspecto lozano y alegre y disfrutar de una longevidad de calidad.
En el curso se aborda una serie completa de chikung: “los Ocho Brocados”, posiblemente la serie más clásica y practicada, en sus dos versiones, además de numerosos ejercicios que configuran una visión completa de la esencia de la práctica.
Cuestiones esenciales que se abordan en el curso:
- La estructura energética del organismo según la medicina tradicional china, y su relación con el chikung
- Nociones del yin y el yan y su conexión con el cuerpo
- Los cinco elementos de la filosofía tradicional china
- Claves de la postura esencial del chikung
- El enraizamiento y la verticalidad
Metodología:
El curso se imparte en siete sesiones de dos horas cada una, los martes y jueves de julio, de 10:00 a 12:00. Comienza el jueves 2 y termina el jueves 23 de julio. Combina una parte teórica con abundantes prácticas. Los alumnos deberían conocer a su término la ejecución de la serie de los Ocho Brocados, una herramienta inmejorable para adentrarse en el chikung (también se abordarán otros movimientos esenciales, especialmente de la serie Wudang). Para reforzar las prácticas, los alumnos dispondrán de un manual y de vídeos con la explicación de los movimientos. Se entregará un diploma de aprovechamiento de las enseñanzas.
Instructor: Francisco Acerboni
Formado con diversos maestros y escuelas, se reconoce apasionado del chikung, tras comprobar personalmente cómo le ha ayudado a restaurar su salud, a devolverle equilibrio físico y mental y a mantener una sensación de bienestar y felicidad interior que se acrecienta con el tiempo. En el Centro Sensei, que dirige, ofrece semanalmente clases regulares de chikung, con las que el alumno podrá continuar las enseñanzas más allá de la finalización del curso.
CURSO DE INTRODUCCIÓN AL CHIKUNG
Siete martes y jueves de julio, de 10:00 a 12:00
Inicio: Jueves 2 julio 2026
Final: Jueves 23 julio 2026
Todas las fechas: J2, M7, J9, M14, J16, M21 y J23 de julio 2026
Precio: 180 €
Reserva de plaza: 30 € (resto, 150 €, al comienzo del curso)
Cómo hacer la reserva:
• Transferencia a la cuenta: ES89 3187 0319 1724 1079 0725
• Bizum al número 652 010 528
Indicar en estos casos el nombre y “Curso de Chikung”
Más información:
CENTRO SENSEI
Chaves Nogales, 1
954 53 69 61 – 652 010 528
info@centrosensei.com
